Fly Without Fear Now cho máy tính PC Windows

Sợ bay thường là điều mà những người mắc phải, đang phải đối phó rất nhiều trong giai đoạn lên đến và trong một chuyến bay. Rất thường xảy ra là ngay khi bạn an toàn trên mặt đất một lần nữa, nỗi sợ hãi lại xuất hiện và bạn không bận tâm làm bất cứ điều gì về nó. Cho đến lần sau…. nơi tất cả bắt đầu lại từ đầu.

APP này được thiết kế cho bất cứ ai lo lắng hoặc sợ bay.

Ứng dụng này là một hỗ trợ và hỗ trợ cho bạn trên một chuyến bay hiện tại, như là một phần của công việc với nỗi sợ chuyến bay, nhưng cũng là một trợ giúp cho bạn trong việc tìm kiếm chính mình liên quan đến nỗi sợ chuyến bay của bạn.

Cách thoát khỏi nỗi sợ bay là bằng cách cho cơ thể lặp lại những trải nghiệm tốt đẹp mới. Khi làm như vậy, cơ thể và hệ thần kinh có thể tạo ra những trải nghiệm mới mà nó không quá nguy hiểm khi bay, và hy vọng bắt đầu phản ứng ít dữ dội hơn với điều này.

Rất hiếm khi hữu ích để phơi bày cho mọi người sự lo lắng của họ mà không hiểu nó, và biết làm thế nào để đạt được một cái gì đó bằng cách nhìn vào mắt nó.

Tôi thường nghe lời khuyên tốt "bạn chỉ cần bay nhiều lần, rồi nó biến mất", nhưng đó không phải là kinh nghiệm của tôi bây giờ. Tôi thấy rằng nó chỉ mang lại nhiều trải nghiệm tồi tệ, và thậm chí có thể giúp khuếch đại sự kinh hoàng của máy bay.

Đó là tất cả về sự hiểu biết và có thể điều tiết
Đó là về việc tò mò về bản thân và từ đó hiểu rõ hơn về bản thân.

Thông qua sự hiểu biết, bạn sẽ tạo ra cơ hội để cho bản thân mình, nếu không phải là một người tốt, thì ít nhất là một trải nghiệm tốt hơn về bay. Sau đó, hy vọng tốt hơn rất nhiều, và cuối cùng là kinh nghiệm tốt trên lầu. Theo cách này, mô hình được đảo ngược.

Tôi đã tạo ra Ứng dụng với góc nhìn rộng. Thật không may, vì con người chúng ta không phản ứng giống nhau, tôi đã không thể tạo ra một chương trình phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, tôi đã cố gắng bao gồm một chút về tất cả, nhưng có thể sẽ có kiến ​​thức bạn có thể có hoặc điều đó sẽ không liên quan đến bạn.
Cũng sẽ có những kỹ thuật và bài tập không có tác dụng với bạn hoặc có ý nghĩa với bạn. Tuy nhiên, trước khi cắt chúng hoàn toàn và nghĩ rằng có lẽ bạn không làm việc, chỉ cần suy nghĩ nhỏ xem liệu có thể có lý do tại sao các bài tập không hiệu quả với bạn. Vì đôi khi có thể có một lối thoát ẩn giấu trong đó chúng không hoạt động. Khi chúng tôi không hoàn toàn liên quan đến những gì chúng tôi cảm thấy hoặc có thể muốn tiến lên nhanh chóng trong chương trình

Sử dụng Ứng dụng trên các chuyến bay tiếp theo của bạn cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Khi bạn bắt đầu làm điều đó, bạn đã phá vỡ mô hình lo lắng của bạn. Hãy nhớ rằng cơ thể hoạt động chậm hơn 7 lần so với đầu, vì vậy ngay cả khi bạn hiểu tất cả bằng đầu, bạn phải kiên nhẫn với cơ thể. Nó sẽ đi cùng, nhưng nó chậm hơn một chút.

Ứng dụng cung cấp cho bạn cả ở đây và bây giờ hỗ trợ cho chuyến đi hiện tại của bạn, cũng như rất nhiều kiến ​​thức về chuyến bay. Hy vọng, trong tương lai, nó có thể giúp giảm bớt hoặc có thể giúp bạn hoàn toàn với khung máy bay của bạn.

Tôi sẽ hướng dẫn và hỗ trợ bạn mọi cách, và ở bên tai bạn khi bạn cần.
Bạn có thể chọn theo dõi toàn bộ chương trình - hoặc chỉ chọn các giai đoạn bạn cần. Tôi khuyên bạn nên theo dõi toàn bộ chương trình lần đầu tiên, vì các tệp có phần nào được kết nối với nhau và điều này sẽ cung cấp cho bạn sự hiểu biết tổng thể tốt nhất về cách thoát khỏi nỗi sợ bay.

Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng Ứng dụng nhiều lần và cũng nghe một số tệp âm thanh ở nhà khi bạn không ở trong tình huống căng thẳng, vì đôi khi bạn không hoàn toàn nhận được tất cả các chi tiết với lần đầu tiên và thậm chí có thể ít hơn nếu bạn ngồi trong máy bay và sợ hãi

Ứng dụng này có chứa:
Làm thế nào để tôi chuẩn bị cho một chuyến bay?
Khi tôi đã đến sân bay
Ngay trước khi bắt đầu / cất cánh (có thể được nghe trên đường ra để bắt đầu)
Trong chuyến đi, có thể. nếu nhiễu loạn xảy ra (cũng có thể nghe từ nhà)
Chuẩn bị hạ cánh
Nút hoảng loạn - nếu sự lo lắng chiếm lấy.
Hướng dẫn thiền tập trung vào hơi thở - để sử dụng bất cứ lúc nào.