Đang cố gắng để thoát khỏi khiêu dâm?
Theo dõi tiến trình và thất bại của bạn với Đồng hồ khôi phục, Đăng ký hàng ngày, Lịch, Thông tin chi tiết và Thống kê và các công cụ tuyệt vời khác.
Thư viện nơi bạn có thể Xác định trình kích hoạt của mình và sau đó tìm kiếm giải pháp (Trình chặn & Trình ngắt) mà người dùng khác đã chia sẻ cho trình kích hoạt cụ thể đó. Bạn cũng có thể giúp đỡ người khác bằng cách chia sẻ các giải pháp và chiến lược của bạn.
- Bạn sẽ được thông báo bất cứ khi nào các giải pháp mới (Blockers & Breakers) được chia sẻ cho các kích hoạt đã chọn của bạn.
Khái niệm Ladderout được xây dựng bởi 3 yếu tố.
Triggers: Những điều kích hoạt thôi thúc trong bạn.
Trình chặn: Những điều bạn có thể làm trước thời hạn, khiến việc xem phim khiêu dâm trở nên khó khăn hơn.
Breakers: Những điều bạn có thể làm trong những khoảnh khắc bạn đang thực sự trải qua sự thôi thúc.
Trình chặn hoặc Trình ngắt luôn được liên kết với một trình kích hoạt cụ thể.
New Insights / Statistics Page