Amla, còn được gọi là cây ngỗng Ấn Độ, được nạp đầy chất dinh dưỡng và là nguồn vitamin C tự nhiên phong phú nhất.
Amla giúp cải thiện tiêu hóa và giảm axit. Nó cũng hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường vì nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó giúp ngăn ngừa lão hóa, tóc bạc và tăng khả năng miễn dịch.
Theo Ayurveda, Amla là một trong những loại thuốc bổ Rasaya tốt nhất giúp làm sáng da, thanh lọc máu và cải thiện thị lực.
Có một số cách mà bạn có thể tiêu thụ Amla. Nó có thể được thực hiện dưới dạng nước trái cây, murabba, tương ớt và kẹo hoặc thậm chí ăn sống.
Người dùng có thể lấy thông tin bên dưới từ ứng dụng này:
Amla là gì?
Lợi ích của Amla đối với sức khỏe
Lợi ích của Amla cho làn da
Lợi ích của Amla cho tóc
Lợi ích của Amla đối với con người
Công dụng của Amla
Công dụng khác của Amla
Tác dụng phụ của Amla
Bí quyết của Amal
Nước ép lành mạnh của Amla