Đếm Phước lành của bạn. Kỷ niệm những dịp bạn có thay vì rơi vào những gì bạn mất. Hãy tỏ lòng biết ơn chữa lành nỗi buồn của bạn, chế ngự sự tức giận của bạn, và làm dịu nỗi thất vọng của bạn. Các nghiên cứu đã cho thấy lòng biết ơn hàng ngày có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, hạnh phúc và sức khỏe. Nhưng bạn thấy điều này ứng dụng này, do đó bạn đã biết điều đó.
Hãy tìm hạnh phúc giúp đỡ My bạn tìm thấy hạnh phúc của bạn. Nó sẽ nhắc nhở bạn về những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Bạn có thể tạp chí kinh nghiệm cá nhân của bạn và nhận được bộ não của bạn để suy nghĩ nhiều hơn và tích cực hơn những suy nghĩ mỗi ngày.
những điều tốt đẹp trong cuộc sống là gì? Nó có thể đơn giản như một cái gì đó diễn ra tốt đẹp trong vài giờ qua đến một cái gì đó bạn tôi rất biết ơn để có. Viết những điều này xuống cũng sẽ giúp bạn hình dung và nhìn lại cách lớn cuộc sống của bạn.
Làm thế nào bạn nhìn thế giới được dựa trên cách bạn giải thích những gì bạn thấy. Làm thế nào bạn giải thích những gì bạn thấy phụ thuộc vào thái độ của bạn. Thay đổi thái độ của bạn với một số tỏ lòng biết ơn!