Mẹo, Phương pháp và Lợi ích để tìm hiểu cách MASSAGE cơ thể một cách chính xác, trong video từng bước.
Mát-xa là một cách tuyệt vời để thư giãn, cho dù bạn cho mình hay người khác.
Khám phá cách học cách mát-xa giảm co thắt trên lưng đối tác của bạn bằng các kỹ thuật đơn giản.
Học cách thực hiện tất cả các loại mát-xa trị liệu thần kinh cột sống này từ đầu để giúp giảm căng thẳng. Sử dụng các kỹ thuật khác nhau và học cách xác định vị trí đau tại bất kỳ điểm nào trên cơ thể.
Cách massage thư giãn từng bước, massage lưng từ đầu, chân, đầu ... để thư giãn toàn diện.
Hãy ước mơ trở thành một chuyên gia đấm bóp và giúp xoa dịu cơn đau ở các điểm khác nhau trên cơ thể, bằng các kỹ thuật tự nhiên mà bạn sẽ học được với ứng dụng này, để mát-xa rất hiệu quả, với các kỹ thuật thư giãn.
Tìm hiểu chúng dùng để làm gì và cách thực hiện tốt các bài mát-xa thư giãn để giải tỏa và làm dịu căng thẳng.
Bấm huyệt, massage Thái và tất cả các loại massage trị liệu thần kinh cột sống để giúp bạn thư giãn, chẳng hạn như massage bằng đá khử độc từng bước.
Khám phá các bài massage lưng Hawaii, massage pinda và một trong những cách tuyệt vời nhất là massage đá núi lửa nóng.
Chuẩn bị những yếu tố cần thiết, vì ngoài đôi tay bạn cũng sẽ cần phải có khăn tắm, kem massage, khăn giấy, các loại dầu hỗ trợ massage, đưa nó lên một mức độ thư giãn cao hơn.
Ngoài ra, hãy tìm hiểu massage mô sâu, massage Maya và massage trị liệu Thụy Điển.
Các bài mát-xa toàn thân và cặp đôi được thực hành nhiều nhất và mang lại kết quả tốt nhất trong việc thư giãn và trị liệu thần kinh cột sống là:
Massage Balsamic, massage que tre và massage trị liệu.
Tải xuống ứng dụng này và tìm hiểu cách mát-xa cơ thể để giảm căng thẳng, thư giãn và giảm bớt cảm giác mát-xa.