Nóng bừng được nhiều phụ nữ trên thế giới chịu đựng khi trải qua thời kỳ mãn kinh. Có nhiều phương thuốc cả từ y học hiện đại và từ các nguồn tự nhiên. Đây là những biện pháp tự nhiên cho các cơn bốc hỏa mà bạn có thể không nghe thấy ở nơi khác. Những thảo dược và phương pháp chữa trị khác rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại điều kiện này. Thay vì chỉ chấp nhận điều kiện này hãy chiến đấu lại với những biện pháp tự nhiên tại nhà này.
Các biện pháp tự nhiên khác cho các cơn nóng
Đối với các biện pháp thảo dược hãy chắc chắn để thử sau:
Black Cohosh có thể được uống dưới dạng thuốc viên hoặc trà. Mất một vài lần một ngày. Kết quả thường mất một đến hai tuần. Hãy nhớ rằng các biện pháp tự nhiên làm việc với cơ thể. Vì vậy, chúng thường không tức thì, nhưng về lâu dài chúng có thể hiệu quả và nhẹ nhàng hơn trên cơ thể.
Nha đam được coi là một loại thảo mộc làm mát. Bạn có thể tìm thấy các giao diện để sử dụng nội bộ hoặc như một tinh chất hoa có thể mang lại cảm giác bình tĩnh, mát mẻ. Hầu hết không bao giờ nói về điều này hữu ích như một trong những biện pháp tự nhiên của bạn cho các cơn bốc hỏa, nhưng nó là một lựa chọn tốt.
Đối với các vấn đề về mồ hôi, hãy thử Sage như một trong những biện pháp tự nhiên của bạn cho các cơn bốc hỏa. Sử dụng 1 ounce lá với 1 pint nước sôi và dốc 10 phút. Uống một cốc 2 - 3 lần một ngày. Cũng hữu ích là để có được cây xô thơm như một loại tinh dầu và sử dụng trong một bộ khuếch tán để giúp chống nóng. Việc sử dụng hương liệu này rất tốt cho tình trạng này.
Các biện pháp tự nhiên khác cho các cơn nóng
Nước ép cũng là một trong những biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho tình trạng này. Hormone và các hóa chất khác của bạn mất cân bằng tại thời điểm này và cung cấp cho nó dinh dưỡng tốt, dễ dàng hấp thụ giúp khôi phục lại sự cân bằng.
Sử dụng thủy trị liệu cũng có thể hữu ích là một trong những biện pháp tự nhiên của bạn cho các cơn bốc hỏa. Mỗi buổi sáng chuẩn bị một bồn tắm mát hơn một chút sau đó nhiệt độ cơ thể.
Tải ứng dụng để biết thêm ..