Nếu con của bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giúp con có được cân nặng hợp lý là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho con bây giờ và trong tương lai. Nhưng cách phù hợp để làm điều đó là gì? Điều đó thường phụ thuộc vào độ tuổi của con bạn.
Không có con số duy nhất trên thang đo mà tất cả trẻ em phải đạt được để được khỏe mạnh. Phạm vi phù hợp phụ thuộc vào chiều cao của họ, giới tính và độ tuổi của họ. Trên thực tế, hầu hết trẻ em không thực sự nên giảm cân - chúng chỉ nên duy trì nó khi chúng cao lên hoặc tăng cân chậm hơn.