Bạn có thói quen hoặc chứng nghiện nào mà bạn muốn loại bỏ không?
Ngừng sử dụng caffeine, rượu, hút thuốc, phát trực tuyến, điện thoại, trì hoãn, thức ăn nhanh hoặc mua sắm.
Thiết lập một ngày khi bạn muốn thoát và để ứng dụng này đo thời gian giữ lại. Theo dõi tiến trình của bạn và ghi chú cho mỗi ngày trong chế độ xem lịch.
Chọn giữa thời gian tiêu tốn hoặc tiền bạc và để ứng dụng hiển thị cho bạn tiến trình của bạn cho mỗi ngày trôi qua.
Bỏ nghiện không bao giờ là dễ dàng. Nó khó, nhưng bạn mạnh mẽ. Chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn duy trì động lực để cai nghiện và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.
📌 Bản dịch có sẵn trong ứng dụng.