Running4Health cho máy tính PC Windows

MÔ TẢ R4H - Bạn đang chạy? Điều gì có thể dễ dàng hơn!
Bạn đã là một Á hậu? Sau đó, bạn biết câu trả lời. Nhưng nếu bạn không Chạy bộ là một trong những hoạt động thể chất có lợi nhất góp phần mang lại sức khỏe và thể chất tuyệt vời.

Running4Health là một ứng dụng đơn giản và thân thiện sẽ trở thành một người bạn đồng hành lý tưởng cho bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay élite Running4Health sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu chạy và thể dục của mình.

Running4Health giúp bạn Luyện tập chạy marathon, xây dựng cơ bắp tại nhà với thói quen tập luyện hàng ngày của chúng tôi, giúp bạn đạp xe tốt nhất, lên kế hoạch yoga hàng ngày tốt nhất với tính năng đếm calo và nhu cầu dinh dưỡng được gói gọn trong một ứng dụng duy nhất trên điện thoại của bạn.
Ngoài ra, Huấn luyện viên thể hình nổi tiếng của chúng tôi Ian Dexter sẽ hướng dẫn bạn những thách thức và lợi ích của việc tập thể dục đúng cách.

Tính năng Running4Health

* Chạy kế hoạch
Đừng lo lắng về khoảng cách, tốc độ hoặc tốc độ. Hãy suy nghĩ về tất cả những điều này sau. Làm theo hướng dẫn và chạy như bạn muốn. Tất cả những gì bạn cần làm là ra ngoài và bắt đầu chạy.

* Chu kỳ để có được thân hình
Đạp xe là một loại hình tập thể dục hiệu quả vì nó liên quan đến việc tập luyện toàn bộ các bộ phận cơ thể, nếu bạn mới bắt đầu tập đạp xe, chúng tôi sẵn sàng cung cấp cho bạn tất cả các hướng dẫn mà bạn cần. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những thay đổi nào sẽ được thực hiện trong kỹ thuật đạp xe của bạn, để bạn xuất hiện tốt nhất.

* Bài tập cốt lõi
Bạn có nghĩ rằng bạn cần thành viên phòng tập đắt tiền hoặc thiết bị đắt tiền để có được vóc dáng săn chắc như ý muốn? Vâng, bạn không. Chỉ cần tải xuống ứng dụng của chúng tôi và bạn có thể bắt đầu định hình cơ bụng và tăng cường cơ cốt lõi của mình từ sự thoải mái tại nhà riêng của bạn.

* Chế độ ăn uống lành mạnh
Mục tiêu của ứng dụng này bao gồm ăn uống lành mạnh và có được thân hình cân đối. Ứng dụng này tập trung vào các mục tiêu sức khỏe như mục tiêu lượng calo hàng ngày, kế hoạch ăn kiêng và mục tiêu số bước. Chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình để bạn có được kết quả tích cực cho việc rèn luyện sức khỏe.


* Cuộc đua lớn tiếp theo của bạn
Nếu bạn muốn cảm nhận trải nghiệm chạy marathon hoặc nửa marathon, ứng dụng Running4Health là dành cho bạn! Mục đích của ứng dụng này bao gồm giới thiệu bạn trong thế giới marathon, với các phương pháp, kế hoạch đào tạo, tập luyện và mẹo. Với ứng dụng này, bạn sẽ nhận được hướng dẫn cần thiết để đua thành công.

* Động lực tập thể dục hàng ngày
"Mọi người thường nói rằng động lực không kéo dài. Chà, tắm cũng vậy - đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên làm điều đó hàng ngày." -Zig Ziglar

Running4Health là một ứng dụng nhỏ đơn giản để giúp bạn có động lực để đạt được mục tiêu thể dục của mình.
• Trích dẫn động lực / thể dục đầy cảm hứng hàng ngày
• Đặt cảnh báo nhắc nhở cho những ngày đào tạo của bạn
• Giúp bạn đạt được các mục tiêu thể dục của mình


* Không bị thương tích
Bạn có tập thể dục thường xuyên không? Bạn có muốn ngăn ngừa hoặc phục hồi nhanh hơn sau chấn thương? Running4Health giúp bạn Phòng chống Thương tích và Chiến lược phục hồi khi đang di chuyển!

Tất cả đều có thể tải xuống Running4Health. Nhận kế hoạch đào tạo của bạn với các tính năng bổ sung và hướng dẫn từ huấn luyện viên thể dục Ian Dexter với phiên bản Pro, có sẵn trên cơ sở đăng ký.

Liên hệ: run.mcladders@yahoo.com

Tải xuống ứng dụng Running4Health ngay hôm nay! Giữ cho mình phù hợp với chúng tôi!

Worked on stability and bugs