Lý do mạnh mẽ tại sao bạn nên viết những điều xuống
Bạn tự động tập trung toàn bộ sự chú ý của bạn vào ý tưởng bằng văn bản
Viết ra những suy nghĩ của khoảnh khắc cùng một lúc
Ý tưởng không ở lại lâu.
Mục tiêu bằng văn bản là rất quan trọng.
Để nhắc nhở bản thân về những gì cần tập trung vào. ...
Dỡ bỏ gánh nặng tinh thần của bạn