Một trong những điều mà giữ tôi lại theo đuổi giấc mơ của tôi trong nhiều năm qua là nỗi sợ thất bại ... và thiếu tự tin rằng tôi cần phải vượt qua nỗi sợ hãi đó. Đó là một cái gì đó tất cả chúng ta khuôn mặt, đến một mức độ nào, tôi nghĩ. Câu hỏi quan trọng: làm thế nào để bạn vượt qua nỗi sợ đó? Bằng cách làm việc trên sự tự tin của bạn và lòng tự trọng. Nếu không có thực sự nghĩ đến việc nó trong những điều kiện, đó là những gì tôi đã làm trong những năm qua, và đó là những gì giúp tôi cuối cùng đã vượt qua nỗi sợ của tôi, và cuối cùng theo đuổi giấc mơ của tôi. Tìm hiểu về 6 Hành động Bạn có thể đưa mỗi ngày để xây dựng sự tự tin của bạn thấp lòng tự trọng có thể được bắt rễ sâu, có nguồn gốc trong kinh nghiệm thời thơ ấu đau buồn như tách kéo dài từ con số phụ huynh, bỏ bê, hoặc bạo lực tinh thần, thể chất hoặc tình dục. Trong cuộc sống sau này, lòng tự trọng có thể bị suy yếu do bệnh tật, sự kiện cuộc sống tiêu cực như mất việc hoặc nhận ly hôn, mối quan hệ thiếu hoặc bực bội, và một cảm giác chung của thiếu kiểm soát. Theo nghĩa này thiếu kiểm soát có thể được đặc biệt đánh dấu trong những nạn nhân của cảm xúc, thể chất hoặc lạm dụng tình dục, hoặc nạn nhân của phân biệt đối xử trên cơ sở tôn giáo, văn hóa, chủng tộc, giới tính hoặc khuynh hướng tình dục. Mối quan hệ giữa tự trọng thấp và rối loạn tâm thần và đau khổ tinh thần là rất phức tạp. Thấp lòng tự trọng predisposes đến rối loạn tâm thần, mà lần lượt gõ lòng tự trọng. Trong một số trường hợp, thấp lòng tự trọng là bản thân nó một tính năng cốt yếu của rối loạn tâm thần, như, ví dụ, trong trầm cảm hoặc rối loạn nhân cách ranh giới.