Giftitude là một cách độc đáo để khuyến khích chia sẻ lòng biết ơn của bạn với người khác. Nhiều lần chúng tôi cảm thấy biết ơn về hành động hoặc hành động của ai đó và thừa nhận họ trong nội bộ bằng một ghi chú tinh thần để cho họ biết cảm giác của chúng tôi. Thật không may, ngày và tuần trôi qua và chúng ta dần quên đi. Chuyển đổi những cảm xúc thành hành động với Giftitude!
Trong bài báo trắng được chuẩn bị cho Quỹ John Templeton của Trung tâm Khoa học Tốt tại UC Berkeley, Summer Allen, Tiến sĩ, cô viết, các nghiên cứu đã kiểm tra các mối liên hệ có thể có giữa lòng biết ơn và các yếu tố khác nhau của sức khỏe tâm lý. Nói chung, những người biết ơn nhiều hơn sẽ hạnh phúc hơn, hài lòng hơn với cuộc sống của họ, ít vật chất hơn và ít có khả năng bị kiệt sức. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những thực hành về lòng biết ơn, như giữ một tạp chí biết ơn của người Hồi giáo hoặc viết một lá thư biết ơn, có thể làm tăng sự hạnh phúc của mọi người và tâm trạng tích cực chung.
Giftitude cho phép bạn thể hiện lòng biết ơn của mình theo ba cách riêng biệt: Liên hệ, Bản thân và Vũ trụ. Làm cho lòng biết ơn của bạn được biết đến với những người khác trong Danh bạ của bạn. Gửi đến vũ trụ là một bài tập để biết ơn những sự kiện tích cực mà Vũ trụ đã mang lại cho bạn. Tự làm việc như một tạp chí.
Tin nhắn được xác nhận bởi người nhận tín dụng đối với phù hiệu công nhận. Huy hiệu ban đầu dành cho số lượng Quà tặng được gửi, nhiều ngày liên tiếp Quà tặng được gửi và những người duy nhất được gửi tin nhắn. Một thói quen hàng ngày thể hiện lòng biết ơn có thể được hình thành bằng cách phấn đấu cho các Huy hiệu này.
Chúng tôi sẽ thêm các tính năng mới với các bản cập nhật mỗi tháng. Vui lòng giúp chúng tôi tiếp tục cải thiện Giftitude bằng cách bình luận với phản hồi và đề xuất.
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
Trang web: https://giftitude. Life
Instagram: https://instagram.com/giftitude.life/
Facebook: https://fb.me/giftitudelife
Twitter: https://twitter.com/giftitudelife
Pinterest: https://www.pinterest.com/giftitude/
Invite function changed