Fit + là một ứng dụng cung cấp các khóa học thể dục chuyên nghiệp và khoa học. Mục tiêu là sử dụng thời gian rảnh rỗi để tập thể dục và giúp bạn phát triển các thói quen lành mạnh. Tải xuống Fit + ngay bây giờ. Tập thể dục tại nhà mọi lúc, mọi nơi, không cần thiết bị. ❤️ 💪
Các tính năng chính🏆
Khóa tập thể hình thời gian
Bạn muốn có được vóc dáng cân đối nhưng không thể tìm thấy thời gian để đến phòng tập thể dục? Tải xuống Fit + ngay bây giờ! Fit + cung cấp khóa học thể dục cá nhân, thời gian rảnh rỗi để giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả.
Ghi dữ liệu nhanh chóng
Sử dụng Fit + để ghi lại dữ liệu tập thể dục hàng ngày của bạn và cung cấp cho bạn một kế hoạch tập thể dục khoa học cá nhân dựa trên dữ liệu.
Phiên làm việc
Khóa học được hướng dẫn bởi giọng nói của huấn luyện viên và bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà. Nhấp vào video hành động để xem trình diễn hành động tiêu chuẩn của huấn luyện viên và tập thể dục dưới sự hướng dẫn bằng giọng nói của huấn luyện viên. tập luyện tại nhà mà không cần thiết bị.
Báo cáo sức khỏe khoa học
Báo cáo sức khỏe chuyên nghiệp được cung cấp cho người dùng theo các mục tiêu tập thể dục do người dùng đặt ra. Tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được theo dõi liên tục. Nhấp vào báo cáo để hiểu tình trạng cơ thể của bạn.
Nhắc nhở nước
Fit + sẽ nhắc bạn uống nước để giữ nước. Tập thói quen uống nước thường xuyên.
Khóa học thể hình văn phòng
Fit + cảnh báo bạn tập thể dục sau khi bạn ngồi trên ghế văn phòng trong một thời gian dài. Thư giãn vai và cổ của bạn bằng cách làm theo các mẹo của Fit + với các động tác kéo dài đơn giản.
🏅️ Khóa học tính năng
Khóa học thể dục 2 phút
Làm cho cơ thể của bạn di chuyển trong một thời gian ngắn thông qua buổi tập thể dục hai phút này. Kéo căng cơ thể của bạn và giải phóng căng thẳng với bốn nhóm này: plank, squat lunge bên, nâng cánh tay và nhảy.
Lớp kéo dài 🌟🌟🌟🌟🌟7 phút
Dành 7 phút trước khi đi ngủ để kéo dài cơ thể, thư giãn bản thân và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Kéo căng đùi, bắp chân, iliopsoas, mông, bụng và lưng bằng cách bắt chước người huấn luyện video. Giảm căng thẳng, kéo căng cơ thể và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Fit + cung cấp cho bạn một kế hoạch tập thể dục cá nhân. Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi và chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật thêm các lớp thể dục! Tải xuống Fit + và có được sự phù hợp! Chúng tôi sẽ phục vụ bạn hết lòng! ❤️❤️❤️
· Win rewards by collecting puzzles as you exercise or walk.
· Log in to Fit + with a Google or Facebook account.
If you're enjoying Fit+, please share the love by rating us below.
Get in touch with us at fitplus.sooofit@gmail.com if you'd like to suggest new features or have any questions.